Акробатика
Главная \ Направления \ Акробатика
Акробатика - это красивый, полезный вид спорта, доступный каждому.
После первых месяцев тренировок маленький акробат будет красиво двигаться и в жизни. Появится правильная осанка, сильный мышечный корсет, выносливость, легкость, координация, сноровка, пластика, растяжка.
Акробатика полезна для здоровья: тренирует сердечную мышцу, укрепляет кости, иммунную систему. Особенно полезна акробатика для детей, которые большую часть дня проводят без двигательной активности.